【BB副食品】網民激推！日本和光堂班戟粉3大隱藏食譜：免秤重、免焗爐，專治厭奶挑食 BB！
BB 踏入副食品階段，最令媽咪崩潰嘅一定係遇到「厭奶期」或者「拒絕副食品」！睇住自己辛苦整嘅粥仔、奶糊被 BB 倒落地，真係懷疑人生。
其實只要換個做法，3 分鐘就能輕鬆開啟逆轉外掛！日本熱賣的和光堂（Wakodo）綠色蔬菜班戟粉，官方包裝上雖然只寫了用平底鑊煎餅的傳統做法，但其實媽媽圈早已研發出 3 個超神奇的「隱藏外掛吃法」！不但免焗爐、免氣炸鍋，而且用屋企普通湯匙就能「免秤重」製作，絕對是挑食 BB 的救星！
🧁 隱藏食譜一：60秒微波 Cupcake —— 空氣感極致鬆軟
專治痛點：偷偷把配方奶或鮮奶藏在蛋糕裡，轉個吸睛造型，讓厭奶期 BB 換個方式輕鬆把奶喝下去！
免秤重黃金比例：和光堂班戟粉 2 大湯匙 ＋ 鮮奶/配方奶 2 大湯匙（極簡 1:1 比例）。
零失敗做法：
1. 將粉和奶直接在紙模或馬克杯裡拌勻，攪拌至無粉粒、呈濃稠優格狀。
2. 放入微波爐，設定 500W 微波 60 秒 即可！（視乎微波爐功率，可自行微調時間）。
🐱 隱藏食譜二：水潤貓貓蒸糕 —— 隔水蒸出高鈣營養
專治痛點：很多 BB 討厭副食品是因為食物太乾難吞嚥。這款蒸糕水潤度爆棚，完全不驚乾親喉嚨！
免秤重黃金比例：和光堂班戟粉 4 大湯匙 ＋ 鮮奶/水 4 大湯匙 ＋ 蛋黃 1 個（加蛋黃能補鐵補鈣，口感更蓬鬆）。
零失敗做法：
1. 將粉和液體以 1:1 比例撈勻，加入蛋黃拌勻。
2. 在貓貓模具內搽少少油（方便脫模），倒入麵糊。（小技巧：也可以成咁蒸熟後，切成一條條當做 Finger Food 讓 BB 自主進食！）
3. 碗面蓋上耐熱保鮮紙並用牙籤戳幾個小洞（防止倒汗水滴入）。水滾後放入，大火隔水蒸 10-12 分鐘。
🍳 隱藏食譜三：一口薄班戟 —— 不放一滴油的手指食物
專治痛點：最完美的手指食物（Finger Food），細細粒方便 BB 自己抓握，一啖一粒，訓練自主進食（BLW）超輕鬆！
免秤重黃金比例：和光堂班戟粉 4 大湯匙 ＋ 鮮奶或水 2 至 2.5 大湯匙（注意：液體要少，麵糊要杰）。
零失敗做法：
1. 麵糊調配到相對杰（濃稠）的狀態，這樣下鑊才不會瘋狂散開。
2. 平底鑊唔放一滴油，開最小火。用湯匙舀起麵糊，落鑊慢煎。
3. 煎到表面冒出小氣孔就翻面。煎至兩面微黃，細細粒方便 BB 一啖吞！
💡 為什麼這款班戟粉是「育兒神物」？
和光堂這款班戟粉專為 9 個月以上 BB 設計，主打高鈣、高鐵！尤其是綠色包裝的菠菜小松菜口味，含有滿滿的蔬菜精華。不愛吃菜、挑食、厭奶的 BB，吃點心就能順便把鐵質和營養通通吞下肚，媽咪冇煩惱！
